常に口角をあげることを意識しています

私は、ある美容本を読み、口角をあげていると、顔のたるみが軽減すると言う事を知りました。
女性は、顔にたるみがでてくると、どうしても老けた印象になってしまうので、今のうちから対策を打とうと思ったのです。
なので、常に頭の中に「口角をあげる」と意識づけをし、鏡を見たら、きゅっと口角をあげています。
口角を上げることが習慣になると、常に頬があがった状態になるので、たるみ予防にとても効果的だと思いました。
これからも、口角を上げることを意識して、毎日を過ごしたいです。

美容には野菜が必要ですが果物も

美容効果のためには野菜を食べると効果的なのですが、果物も効果がありますよね。
野菜は糖分が少ないので食べ過ぎても平気なのですが果物ですと、
食べ過ぎてしまうと糖分のとりすぎになってしまうので、
美容のために、と果物ばかりを食べていたら逆効果になってしまいます。
美容に良い果物は色々とありますが私は特にレモンが大好きです。
そのまま食べるとすっぱいので難しいのですが、砂糖漬けにして食べており、かなり美味しいです。

使い心地は抜群のモチモチ感

私が使ってる化粧水の中に「オード・ムーゲ薬用ローション」があります。
これは、敏感肌の方専用ですが、私はクレンジングの後のふき取り
洗顔後のローションパック、スプレーボトルに入れて仕事中の保湿、にと色々使っています。
500mlで2,500円~3,000円ぐらいの値段で買えますので、大変リーズナブル。
楽天市場の「まるき薬局さん」でまとめ買いしてます。
スタッフさんの手書きメッセージと「おまけ」がとても気に入っています。

▽オススメのオールインワンゲル比較サイト
http://xn--ecklkmi44alac8a2bbdb9i.jp.net/

肝心の使い心地は、抜群のモチモチ感。。

シワやたるみが気になってきた

歳を重ねてきて、目尻のしわやおでこのシワが気になり始めました。おまけに頬の辺りが以前に比べるとたるんできたような気もします。
一応スキンケアは大人になってから毎日行なっているのですが、年齢によるたるみやシワはスキンケアを行なうだけでは足りないのかもしれません。
そこで最近はリフトアップマッサージも行なうようになりました。昼間時間がある時や入浴中に両手全体を使って顔のマッサージを行なって、少しでもたるみがなくなるよう頑張っています。

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朝の洗顔は最近適当かも…

洗顔がスキンケアの基本だっていうのはわかっているんですけどね。
でも夜はともかく、朝の洗顔ってついつい手抜きをしてしまいます。
朝からしっかり洗顔をするのって、正直面倒だと思うのです。
これって他の人は皆やっているのでしょうか?私のような面倒がりやは少数派なのでしょうか?どうなんでしょうね。
とにかく私の朝の洗顔は水洗いのみです。
それでも面倒だと思ってしまいますが、まあそれくらいはしないと流石にまずいでしょうからね。

母にスキンケアをするなら早いうちからの方が良いと言われて、10代の頃からスキンケアをしてきた女子大生の日記です。